たから診療所

たから診療所はこちら▶

2024/11/20
11月14日　けんこう教室を開催しました。　今回のテーマは腸活

毎月定例のけんこう教室ですが、今回は腸活です。

腸内の環境は便秘や免疫に大きく関係しています。

専門の管理栄養士から、食生活における腸活をみんなで学習しました。

よい食品の組み合わせなど、ちょっとした工夫で腸内環境は改善できそうです。