たから診療所

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2023/07/14
たから診療所　けんこう教室を開催しました。　今回は栄養の講座です。

たから診療所の7月のけんこう教室が開催されました。

今回は運動と密接に関係している栄養について学びました。

運動してタンパク質を正しく摂取することが体力の維持や精神の安定、睡眠にまで影響します。

講師は南生協病院の管理栄養士が担当しました。

講師は毎回、専門職が担当します。

たのしく続けることも大切です。まだ参加したことのない方、一度参加してみてください。

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