みなみ・まちづくり放送局

自宅でできる体操

ふきしんゴムバンド体操 上半身編

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ふきしんゴムバンド体操 下半身編

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ながら体操 ~掃除機編~

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弱ったお口を改善!!パタカラ体操♪

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頭と身体を使って体操!一身脳体操

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かなめ式バランス体操

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ながら体操 下半身編

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ながら体操 上半身編

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ウォーキング前の準備体操をご紹介いたします!

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フレイル予防体操「スイスイ体操」4種

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一身脳体操初級 第1弾 グー、パー

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一身脳体操初級 第2弾 あとだしじゃんけん

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一身脳体操中級編 第1弾 あとだしじゃんけん負け

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一身脳体操中級編 第2弾 あとだしじゃんけん色であいこ

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一身脳体操 上級編 第1弾 色であとだしじゃんけん

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一身脳体操 上級編 第2弾 パー、グー、チョキ?

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自宅でできる体操

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南医療生協の健康づくり

南医療生協の健康づくり

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お家で簡単!転倒チェック

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みんなで体力チェックをしてみませんか?

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ウォーキングの基本をお伝えします!

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健康づくりプロジェクト後編 ~地域活動への参加効果を分析~

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健康づくりプロジェクト前編 ~地域の健康感を分析!~

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おたがいさまの家を紹介!

おたがいさまの家「うさぎ家」におこなってきました!

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おたがいさまの家「うさぎ家」のシャッターに絵を描きました!

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おたがいさまの家「さるなかとんなtoto」へおこなってきました!

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筋力トレーニングで健康な毎日を

体幹トレーニング 座位編

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自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(まとめ編)

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自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(つま先立ち編)

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自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(両脚スクワット編)

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自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(腹式呼吸編)

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南医療生協の班会紹介

災害時やコロナ感染対策のために「もしものときに使えるシート」を活用しよう♪

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笑って元気!!「笑いヨガ」

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南医療生協の班会 健康チェック

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暮らしのドック健診写真

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南医療生協「リハビリ部の班会(出前講座)の紹介」

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南生協病院 紹介動画

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南生協病院 医局 朝ERカンファレンスの立ち上げ

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グループホームなも 事例紹介 わたし、散歩に行きましたけど

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たがいさまシート事例(診察室の会話から移動販売開催)

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訪問ヘルパー大募集!!

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よってってデイケア 館内紹介編

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よってってデイケア マシン紹介編

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